nie dziala

olej A6W,popieram, to działa przy bardz niskim bf dopiero. spięcia polecam generalnie, ale nie mieści mi się w głowie kick bez brzuszków (trenowałam boks i VVD), uderzane sporty bardzo rozwijają muskulaturę pleców, więc jeśli nie trenujesz równocześnie brzucha, to możesz mieć POWAŻNE PROBLEMY z kręgosłupem, rób te spięcia również z tego powodu

no i moze mu zostac na bardzo dlugo/na stałe i... dobrze mu tak.To nie są ****a cukierki. Doraźnie stosowałem prestarium,propranolol,bisocard.Ale i tak kluczową kwestią jest NIE DOPUŚCIC do stanu kiedy te środki będą potrzebne!Imo w większości przypadków za nieprawidłowe ciśnienie odpowiedzialna jest zła diet(sód,złe tłuszcze)ale o to trzeba [...]

@chorazy "Jego "styl" to raczej furiacki, huraganowy atak. Wrestlingu nie ma w tym nic, Pudziana siła to dominacja, wtedy będzie wygrywał, jeśli zdoła zdominować swojego przeciwnika. Zdominować w przypadku Pudziana, to wywrócić na glebę i GnP ile fabryka dała. Do tego bardzo przydatne będzie pier...nięcie przeciwnikiem o glebę, po [...]

bialko zawsze mozna z diety wyciągnąc czyli twojim zdaniem lepiej bialko niz tauryne bo mi zzalezy na masie a czytalem ze tauryna jest dobrym antyktabolikiem jak i katabolikiem więc chcialem sie ciebie spytac o rade czy ta turyna jest dobra na budowe masy ale w jakis szybki sposub chodzi mi cos takiego czy dziala tak efektywnie jak hmb czy [...]

Tak co prawda dawka jednorazowa jest 28 gr na 400 ml wody ale ja wziałem równo miarkę taka jak jest w pudełku na 500 ml z tym że nie piłem przed treningiem odrazu tylko popijałem to sobie podczas treningu sprawdzając jak działa a więc działa bardzo dobrze ale ten smak

W aikido nie ma gardy, ale lepiej nie mieć wcale gardy niż mieć beznadziejną, z któej i tak nie ma pożytku Aikidoka, na kontaktowej SW bez problemu nauczy sie prawidłowego ustawienia rąk, natomiast przestawienie np. karateki z kilkuletnim stażem zajmie bardzo dużo czasu. Poza tym nawyki schodzenia z linii się tez przydają na każdej SW. Dla mnie [...]

[...] się i przeczytałem tą "układankę" Nie wiem co jest w tym treningu tak dobrego by się nim chwalić. Kolego kupe chłopa z Ciebie to i siła powinna być duża, ja nie widzę w tym żadnej rewelacji. Ramię też przy tych proporcjach wzrost/waga nie imponuję. Cieszę się z tego, że coś narazie na Ciebie działa ( zobaczymy za kilka miesięcy, [...]

[...] poprzedni swoj temat. dostales namiar. przeciez ten Twoj split ma zbyt duza objetosc,zle dobrane cwiczenia....az razi w oczy! "chyba ze mam po prostu pokombinowac iosci nie wiem, cwiczen, serii, powtorzen? moze tu jest jakis blad? " przeczytaj poprzedni moj post. i tak ku... do zayebania..... Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-14 [...]

Kup jakiegoś gainera ,b.dobry jest MASS XXL-Trecahmb wyrzuć bo to nie na każdego działa a jak działa to wycina sadełko pozdrawiam

Dla mnie w ogóle nie ma to wielkiego sensu. Zapytałeś się - to podiwedziałem co potencjalnie może leżeć u podstaw tego typu strategii. Ale ja podchodzę do nich sceptycznie. Po prostu ktoś sobie tak wymyślił, opisał to lakonicznie i nieprzekonywująco a my teraz musielibyśmy szukać powodów "dlaczego" takie a nie inne zalecenia i mechanizmów "jak?" [...]

czyli generalnie mam po prostu na sobie sprawdzc rozne metody co na mnie lepiej działa czy 6 malych posiłkow czy 2-3 duze posilki. Sprawdzac co sie dzieje z ciałem jak reaguje , robic pomiary i zupelnie nie sugerowac sie wagą ?

Czyli dietetyk mnie najprościej żeni na kasę skoro regularnie co 31 dni każe mi wykupywac dietę skoro jedna działa a potem kolejna to stagnacja i tak na przemian? :) chłopie....nie rób sobie krzywdy, błagam Cię

z suplementacji w takim przypadku to możesz spróbować MSM działa ponoć przeciwbólowo, omega 3, do tego wit. C, wit. d3, k2 z suplementów dedykowanych dla stawów praktycznie żadna z substancji min. glukozamina, chondroityna, kolagen nie działają przy takim pdoawaniu Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-08-08 12:32:24

Również uważam, że powinno się przetestować na sobie zanim będzie się o danym suplemencie wypowiadać. - ja uważam że jest tototalna bzdura. Wg tej zasady naukowcy nie mają pisać o przydatnosci i skutecznosci danej substancji -jesli nie wykonują badań na sobie... Nie musze całe życie jeść hotdogów - by w wiarygodny sposób pisac iż są niezdrowe. [...]

Tak sobie czytam o tym Etracenie. Niby wszystko oki. Pomijam fakty czy to "złoty środek" czy lipa jak niektóre produkty. Zastanawia mnie fakt jak to konkretnie działa. Na sformułowanie "inhibitory dekarboksylacji aminokwasów" google nie ma zbyt dużo do powiedzenia.. W opisie można znaleźć wzmiankę, że ten preparat był stosowany [...]

[...] jako osobny produkt najlepiej jeśli ktoś już jest po cyklach z osobnych form kreatyn. Teraz jest promocja Cenowa Co mam wiecej napisać co innego moge powiedziec o vasobolanie który brałem i działa naprawde bardzo dobrze. Pozdrawiam a to że jestem moderatorem nieoznacza ze bede ci wciskał coś i dawał za to głowe jesli tego nie brałem albo wiem [...]

Nie będę pisał jakie miał kwalifikacje i uprawnienia,bo sądzę,że panowie z "firmy" patrząc na forum,mogliby w miarę szybko dojść kto to,a nie chcę,żeby kumpel miał jakieś nieprzyjemności.Sądzę,że trochę panów klika w Google codziennie przeglądając różne informacje w sieci o ABW.Taka ich praca.Biały wywiad działa,więc sorki,ale żadnych [...]

https://youtu.be/mSaTwMiZ6l4 moja micha działa, ja wiem%-) nie jem jak Karmowski ale w pasie -2cm %-)

Wiem ze temat o apx ale koles tam cos zapytal to aras mu odpowiedzial. A na to co ktos napisze wplywu nikt nie ma Oxa apx dziala jak nalezy wracajac do tematu Meta z apx tez dziala Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-06-27 13:49:05

[...] jestem Endo. Szybko łapie fat duża dawka WW działa zabójczo...mała dawka WW =brak siły...;/ W kwietniu-Maju stosowałem Diete Tłuszczowa ale chyba zabardzo zjechałem z Kcal,ponieważ schudłem z 82 na 73 kg Za mało białka,antykatabolików ogólnie wyglądałem niewiele lepiej... Obecnie Praktykuje typową "Masówkę" Ostrożnie jade z Kcal dodaje [...]